こんばんは～ 今日のテーマは「肉体的側面」 なるほど。 持続的な思考を持つためにも、まず肉体からですよね。 自慢じゃないですが、体力自慢の私。 肉体的には、意外と持続ができる。 七つの習慣では3つ肉体的な側面を言っています。 持久力 柔軟性 筋力 な…